Trẻ nên ăn sữa chua, các loại hạt, khoai lang trong bữa ăn nhẹ để bổ sung năng lượng, protein, các vitamin cần thiết để phát triển thể chất, trí não tối ưu.
Giàu omega-3, protein và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ, cá hồi là món ngon, dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn cho bé thông minh. Tuy nhiên, chế biến cá hồi sao cho ngon để "dụ" bé cưng?
