5 cách giúp trẻ an toàn khi vui chơi

Nên chống nắng, phòng côn trùng đốt, quan sát con để an toàn khi trẻ vui chơi phát triển toàn diện thể chất và tinh thần.

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Đức Hậu, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết trẻ có cơ hội vận động, khám phá thế giới xung quanh khi vui chơi. Trời nắng nóng, mưa nhiều, nhiệt độ thay đổi thất thường lúc chuyển mùa khiến trẻ dễ mắc bệnh, gặp chấn thương. Dưới đây là một số cách giúp cha mẹ đồng hành cùng con.

Chống nắng

Da trẻ dễ bắt nắng, tổn thương khi chơi vào thời điểm tia UV mạnh. Do đó, phụ huynh nên chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bé dựa trên chỉ số chống nắng (Sun protection factor - SPF). Sản phẩm nên có chỉ số SPF tối thiểu từ 15 trở lên, tối đa là 50, chứa oxit kẽm micronized, oxit titan hoặc avobenzone giúp chống nắng tốt.

An toàn thực phẩm

Trẻ bị ngộ độc thực phẩm tăng nguy cơ trở nặng do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, hệ tiêu hóa non nớt. Để giảm nguy cơ ngộ độc, cha mẹ có thể hướng dẫn con thực hiện theo các bước sau:

Rửa tay: Rửa tay bằng xà phòng, dưới vòi nước chảy, lau tay bằng khăn sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc vui chơi. Vật nuôi trong nhà có thể mang mầm bệnh, nếu trẻ chơi với thú cưng cần rửa tay trước khi ăn.

Ăn thực phẩm nấu chín: Thực phẩm cần bảo quản tươi đúng cách, rã đông hoàn toàn trước khi nấu, nấu ở nhiệt độ thích hợp, đảm bảo chín trước khi cho trẻ ăn.

Che đậy thực phẩm: Đậy kín đồ dùng nấu nướng và thức ăn cho đến khi sử dụng. Bởi nhiều loại côn trùng, vật nuôi trong nhà có thể mang vi khuẩn salmonella khiến bé dễ ngộ độc.

Tránh tiếp xúc cây có độc

Trẻ em thường rất hiếu động nên cha mẹ nên tránh trồng cây cảnh có độc tố trong nhà. Trẻ tiếp xúc với da hoặc ăn phải có thể nguy hiểm.

Phòng côn trùng cắn

Bé vui chơi có thể bị côn trùng cắn hoặc đốt gây đau, sưng tấy. Nhiều loại côn trùng ảnh hưởng đến hô hấp, sưng môi, lú lẫn, tim đập nhanh hoặc nổi mề đay. Cha mẹ nên hướng dẫn cho bé chỗ chơi an toàn, tránh xa khu vực nguy hiểm.

Đội mũ bảo hiểm

Trẻ có thể tự do trải nghiệm các trò chơi vận động như trượt patin, đi xe đạp, lướt ván... Theo bác sĩ Hậu, chọn mũ bảo hiểm vừa vặn với chất liệu an toàn giúp giảm 80% chấn thương đầu.

Quan sát trẻ

Các bãi biển, hồ bơi có xu hướng đông đúc trong những ngày hè thu. Người lớn chú ý quan sát bé bơi để đảm bảo con được trợ giúp ngay khi cần.